salve raga frequento la palestra da 4 mesi o voluto postare un mio prima e dopo per vedere i miglioramenti che ci sono stati in 20 gg..la prima foto risale a 20giorni fa e la seconda lo fatta poco fa,,
peso 75kg e sono 1.78..
prendo proteine s. infusion rilascio graduale con CLA , poi carnitina piu thermostack..
seguendo una dieta e una scheda fatta da una persona in gamba da 20 giorni .
migliorero' ancora speriamo bn...
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