Ciao ragazzi,posto nuove foto dpo un mesetto dalla postatura delle precedenti.Il periodo di massa finisce tra 1 settimana.Poi inizio con un pò di definizione.
Come sempre postate le vostre impressioni
Ciao a tutti
Ciao ragazzi,posto nuove foto dpo un mesetto dalla postatura delle precedenti.Il periodo di massa finisce tra 1 settimana.Poi inizio con un pò di definizione.
Come sempre postate le vostre impressioni
Ciao a tutti
Questa foto l'ho fatta il 1 novembre 2006(inizio allenamento)per chi non lo sapesse!!
Bel miglioramento, Complimenti
Ciao,
indubbiamente sei migliorato, sia in termini di volumi, sia di tono muscolare.
complimenti sei milgiorato parecchio....e ti sarai anche impegnato molto!!
dovresti riuscire a tirarti senza perdere troppa masssa, ma sinceramente ho qualche dubbio....dacci dento cmq!!!
Ciao guys,si mi sono davvero impegnato molto quest'anno.sono 6 mesi e mezzo di palestra fatta con sudore e sacrificio!!Grazie per i complimenti..fanno sempre piacere
Lavora più con esercizi di trazione, i dorsali sono inesistenti.
Il lavoro c'è stato e si vede
Le braccia sono più avanti del resto.
grandiosi cambiamenti, ottimo lavoro, veramente
spalle e braccia sono avanti ma come dice fifty i dorsali sembra che siano di un'altra persona che non ha mai alzato un peso in vita sua.
pompa di rematori e trazioni.
Si si, certo la mia non era una critica, ma solo una constatazione visiva!
I complimenti sono d'obbligo
Accidenti Complimenti!Miglioramento molto significativo!!!
Grazie..il duro lavoro di 6 mesi ripaga.E come dice il mio trainer: lavoro duro,sacrificio,costanza e tante proteine lol
Con le spalle ho sempre avuto una carenza genetica forte,quindi per recuperarle ci vorrà parecchio.
ps.se vi postassi delle mie foto di 2 anni fà scambiereste il mio trhead per quello di problemi di fame in africa,con tutto rispetto parlando...!
Gran bel miglioramento, soprattutto delle braccia. Spero tu non abbia troppi problemi ad abbassare la bf perchè è altina...
Cmq complimenti.
mi accodo a kick per la schiena, dacci sotto di rematori / trazioni e ambarabacicicocooo
per il resto veramente ottimo miglioramento, bravissimo, continua così e sarai ripagato ancor di più!!!
forza!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
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