ragazzi ecco le mie foto
ragazzi ecco le mie foto
La massa cè...ma forse dovresti tirarti un pò
si è vero......purtroppo mi piace mangiare secondo te quanto peso?
Ora lavora bene con la dieta e togli un po di robina La carne c'è!
da quello che so pesi circa un quintale.
per arrivare a un fisico che si possa dire "palestrato" probabilmente dovrai pesare 84/86kg
Se sei sul 1,80 sfiori i 110 kg secondo me.
si è vero effettivamente il peso è quello......ragazzi io prima pesavo 120 kg, in un anno ho perso circa 33 kg..........ma poi ne ho rimessi quasi 10 come si può vedere nella foto.....cmq in quella foto sn 98kg
scusa in che senso tira?
sei massiccio ... ma inizia a pensare a tirarti bene per l'estate da adesso
grazie lo farò.....
estate 2008 però... ce n'è di roba da buttar giù.
cmq per adesso il mio scopo nn è diventare super tirato ma diventare forte......e cmq sn già a dieta.
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