Ciao a tutti,
volevo un vostro parere. Premetto che non ho tempo di andare in palestra quindi tutto cio' che faccio lo svolgo in casa la sera..
Secondo voi questi esercizi per addominali , gambe e glutei sono efficaci odovrei aggiungere/modificare qualcosa?
grazie in anticipo per i vopstri ......
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NO LINK ATTIVI !!!
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