Ieri finalmente avevo ciò che desideravo.
La consapevolezza.
Giusto o sbagliato quello che stavo facendo l'avevo deciso io (con l'aiuto di qualche amico nel forum) e non era stampato sul fogliettino della palestra.
Ho 35 anni sono alto 189 cm. Peso attuale 87 Kg.(sceso in un anno da 95).
Ho misurato il mio petto 102 cm. i fianchi 92, il resto non l'ho nemmeno misurato per vergogna...
Il mio obiettivo?? RIVINCITA!!!
Su tutti quei belloni fisicati che le mie amiche guardavano a 20 anni e che ora hanno la pancetta e presto anche il cocomerone da commenda. Avere un fisico rispettabile alla soglia dei 40 sarà la mia rivincita...la loro parabola è discendente, la mia è in salita!!!!!! uauauahhhhh
Dopo 3 sett. di ricondizionamento post estivo (come se prima dell'estate fossi stato condizionato) ieri ho eseguito un buon (credo) lavoro.
Il mio allenamento è fullbody una volta ogno tre giorni (moglie e figli permettendo).
Come dicono in america sono molto....confident!!
Staremo a vedere
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