Ciao a tutti sono nuovo, ho 25 anni sono 1,77 e peso 74kg. Ho ricominciato palestra da settembre e questa volta avendo tempo libero cercherò di farla seriamente. Grazie a tutti in anticipo per i consigli
Ciao a tutti sono nuovo, ho 25 anni sono 1,77 e peso 74kg. Ho ricominciato palestra da settembre e questa volta avendo tempo libero cercherò di farla seriamente. Grazie a tutti in anticipo per i consigli
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Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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