Ho 18 anni sono alto 1,85 ho sempre fatto il portiere, da un annetto faccio palestra. Sono passato da 65 a 75kg in 8-9 mesi allenandomi da solo a casa
Ho 18 anni sono alto 1,85 ho sempre fatto il portiere, da un annetto faccio palestra. Sono passato da 65 a 75kg in 8-9 mesi allenandomi da solo a casa
Benvenuto!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
benvenuto e buono studio dei threats in evidenza
Ciao!
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