da sabato ho un leggero fastidio sull'acromion
cioè sulla punta che spunta in su dalla spalla.
leggero fino a ieri..dopo aver allenato la panca dinamica oggi lo ritrovo peggiorato.
il dolore non è interno (ed è questo che mi ha portato a sottovalutarlo) ma localizzato esternamente ed inizialmente non accusavo fastidio durante i movimenti della spalla, anche se adesso avverto fastidio quando ad esempio tengo in mano un peso consistente o partendo con il braccio disteso lungo il corpo lo porto in dietro.
qualcuno ha idea di cosa potrebbe essere?
cercherò di riposare, ma vorrei capire cosa mi è successo.
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