Salve,
ho 46 anni è da 3 anni che soffro di dolori al collo ed alla base del cranio, sotto l'orecchio sx ed alla spalla sx.
La terapia prescritta è quella classica per cervicalgia ma ormai continuo ad essere refrattario a questa terapia sia farmacologiaca che fisiologica compresa anche quella posturale .
Ho di recente fatto un ECO alla spalla è mi è stata riscontrata una tendinosi il medico ha eccepito che la probabile causa dei miei disturbi non sia tanto da ricercare nella colonna cervicale o nell' articolazione temporomandiboloare ma nello stato di atrofia dei tendini della spalla( scusate se non sono appropiato con la terminologia ) .
come terapia mi ha prescritto per 1 mese flantadin un cortisone per ridurre l'infiammazione e di tenere a riposo la spalla e di non fare esercizi per il collo.
Dopo la terapia col cortisone dovrei fare della riabilitazione per rieducare i movimenti della spalla.
Vi chiedo un vostro parere circa la terapia prescrittami e quali dovrebbero essere gli esercizi da fare per una rieducazione della spalla?
purtroppo non conosco bravi fisioterapisti e di quelli che conosco non mi danno molta fiducia, dove vivo non ci sono centri specializzati.
vi ringrazio e saluto
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