ho trovato al supermercato queste barrette della equilibra
176kcal
16g proteine
18g carboidrati
5g grassi
cosa ne pensate??
ho trovato al supermercato queste barrette della equilibra
176kcal
16g proteine
18g carboidrati
5g grassi
cosa ne pensate??
Bisogna vedere gli ingredienti... purtroppo le barrette spesso sono pessime, nel senso che sono piene di carboidrati ad elevato IG e grassi saturi.
Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
quindi come spuntino lo sconsigli?
lascia perdere ste barrette da supermercato..
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
Personalmente te le sconsiglio... in alternativa puoi prepararti da solo le tue barrette o degli snack veloci che così sai cosa ci metti dentro. Se vuoi puoi prendere spunto un po' su internet.. si trovano tantissimi spunti io consulto questo sito: Snak Dolci & Salati
Basta solo un po' di organizzazione e voglia di fare.... e poi risparmi anche i soldini
Ciaoo
Grazie
hai qualche suggerimento per qualcosa di veloce e facile da fare ad alto valore proteico?
ma prendi le barrette della universal hanno 32 gr di proteine del siero, 33 di carbo 3 gr di grassi e 0 zuccheri...ottime veramente
Conosci i tuoi limiti?
il solo pensare di avere limiti è limitante.
Non ti puoi aspettare di andare più in la degli altri quando ti poni dei limiti.
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