bhe salve a tutti io sono nuovo del forum...
faccio palestra da circa tre anni e ho cominciato ad assumere proteine da circa 4 mesi..sto assumendo tutt'ora proteine del tipo whey isolate(del siero del latte) acquistate in rete...(posso dire il sito vorrei chiedervi se a vostro parere sia affidabile???).... comunque scrivo in quanto il mio barattolo e ormai vuoto e sono intenzionato all acquisto di uno nuovo... voi cosa mi consigliate di proteine dello stesso tipo del quale ho precedentemente parlato??? mi raccomando che siano di qualità e ad un buon prezzo--maggior contenuto proteico possibile senza zuccheri aggiunti e pochi grassi..
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