Salve ,
ho comprato questo integratore per avere un supporto nella lotta contro i kg. di troppo, ormai me ne sn rimasti pochi, ma molto tosti da eliminare!!!!!!!!!
Mi serve un consiglio sulla somministrazione, da premettere che non voglio superare la dose consigliata dal produttore che è di 2 cps da assumere 30 minuti o prima del pasto principale o prima dell'allenamento, se invece di prenderle assieme ne prendo 1 prima del pasto ed una prima dell'allenamento che ne dite?
Ed in più se lo prendo prima dell'allenamento posso associare un integratore idrosalino(gatorede, powerede,ecc.) che consumo durante ill wo ??
E se lo prendo 30 min. prima del wo il pastoprewo quando dovrei assumerlo?
Segnalibri