Ho cominciato a fare BB da un mesetto e mi sto appassionando veramente.
Frequento la palestra 2 ore 3 volte a settimana.
L'obiettivo è mettere su massa, pur se progressivamente, e costruirmi un fisico decente dopo anni di buio.
Sono assolutamente zero quanto a competenze circa gli integratori e mi piacerebbe conoscere l'opinione di qualcuno più capace di me onde evitare di andare a casaccio.
Se vi servono altre info su di me chiedete pure e grazie per la pazienza.
ciao a tutti
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