salve
la farmacia sotto casa ha messo in vendita delle barrette alla creatina.Ora,vi dico già che secondo me,con le barrette ,è molto piu sconveniente che con quella in polvere,pillole ecc...il fatto è che volevo provare prima qualcosa del genere.Le barrette contengono:
creatina 3g
proteine 2g
carboidrati 15,24g
grassi 4,11
quando potrei mangiarle?prima,dopo,al posto dello spuntino ecc... ecc...
grazie di tutto
Segnalibri