ciao a tutti, mi sono appena iscritto e volevo chiedervi un paio di cose visto che in questo campo sono abbastanza ignorante....faccio palestra da 1 anno e ho deciso di assumere proteine e aminoacidi.... ho acquistato questi prodotti:
Proteine in polvere della multipower: platinum whey 100% whey protein isolate naturalmente ho letto già diversi post e so che si può trovar di meglio.
poi ho preso gli Aminoacidi ramificati con vit. B6 della Power ram + prodotti dalla GNS general nutrition service una azienda italiano vicino milano.su qesti non ho trovato nessun post...li conoscete??che ne dite?grazie un saluto a tutti...
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