Originariamente Scritto da
andyn
ciao a tutti,
allora, ho un periodo un po' faticoso da affrontare e ho bisogno di migliorare il recupero muscolare che ultimamente, per vari motivi, è un po' carente.
- quindi ho letto un po' il forum per capire cosa fosse meglio però sono rimasto indeciso fra la creatina e la glutammina, ma non ho mai usato nessuna delle 2. in verità sono un po' più orientato verso la creatina (di cui ho letto parecchio) però magari volevo raccogliere qualche parere di chi le ha usate...
- oltretutto leggo un po' di scetticismo dall'usare contemporaneamente creatina e caffeina, ma qualcuno la vede in un modo altri in un altro e non sono riuscito a farmi un'opinione a riguardo, quindi se qualcuno volesse chiarirmi o spiegarmi quale sia il problema se c'è...
grazie!!
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