Lo uso ogni tanto (spesso ) in alternativa al classico spuntino pomeridiano per ovvie questioni di praticità. Sto usando il mass tech della muscletech, la mia scelta è ricaduta su questo prodotto perchè non è troppo pieno di fruttosio o mono e disaccaridi come la quasi totalità dei prodotti che ho spulciato, stando a ciò che scrivono i carbo sono essenzialmente derivanti da mix di farine integrali di riso frumento e avena oltre alle immancabili maltodestrine.
dato che non uso il gainer come post w.o., quindi non necessito di carbo a i.g. alto, qualcuno conosce un prodotto altrettanto buono?
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