ciao a tutti e complimenti x il forum,dopo 2 anni di permanenza in uk sono tornato in italia portandomi dietro la passione per il bb,volevo chiedervi:
-dove posso trovare gli scatoloni di albumi molto comuni in inghilterra (intendo grandi catene tipo coop,auchan,ecc)?
-ho problemi con l'assunzione di creatina monoidrato,soprattutto in fase di carico,ora avrei la possibilità di prendere una scatola di creakic,180 cps,per 40 euro,me lo consigliate?
-mi consigliate un buon multivitaminico?
grazie
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