Ciao ragazzi,
la settimana prox inizierò il primo ciclo di creatina per un mese.....mi hanno consigliato di sciogliere in mezzo bicchiere di succo di frutta e che durante il mese dovro bere tanta acqua!!!!
Ma ragazzi temo na cosa......non è che mi si gonfierà tanto il viso?!?!
avrei un po di dubbi,anche riguardo al fegato.....fatemi sapere! ho letto altri forum e altri posts ma nulla di interessante!
grazie a tutti
Segnalibri