ciao ragazzi, secondo voi quel'è il miglior bruciagrassi in commercio??
ovvero la miglior sostanza, io ho comprato un bruciagrassi con caffeina, ma ho letto che la caffeina annulla l'effetto della creatina, infatti sconsigliano i bruciagrassi con caffeina nei periodi di assunzione della creatina, la storia della incompatibilità tra creatina e caffeina è vera??' io evito persino di prendere caffe al bar 3 ore prima e 3 ore dopo l'assunzione della creatina
anche se so che è dannosa chi sa dirmi qualcosa sulla effedrina?
per puro titolo di conoscenza!
grazie in anticipo
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