ciao guardetevi questo video esecuzione pessima lo dico prima cosi mvi preparate
bilanciere angolato 100kg per 1 ripetizione ache se potevo fare qualcosina in più
non ho voluto esagerare
ciao guardetevi questo video esecuzione pessima lo dico prima cosi mvi preparate
bilanciere angolato 100kg per 1 ripetizione ache se potevo fare qualcosina in più
non ho voluto esagerare
Lu tu sei forte... però dai, quella è una girata al petto e non un curl!
si ma la girata al petto si fa con inpugantura divers a
senza senso, ma ormai siamo abituati...
Lu,prima o poi il tuo corpo ti presenterà il conto e ho l'impressione che sarà piuttosto salato.
Spero che ciò non accada mai, ma tu a quanto pare non fai niente per rimandarlo.
Sei ancora in tempo.
Fermati !!!!!!! e comincia ad allenarti come si deve.
Ultima modifica di Dany_(84); 07-04-2007 alle 12:27 PM
pessima esecuzione, ma perchè tutti in palestra vogliono tirare su il mondo? tutti mi dicono fallo con un peso che ti permetta di eseguire bene la ripetizione e che la negativa sia fatta nn per forza di gravità ma perchè lo controlli....
se vuoi un consiglio queste cose nn servono a niente....o almeno servono solo se in giro per la palestra c'è qualche donna che voglia essere impressionata
ROCKY BALBOA
Secondo te le donne vengono impressionate da queste cose?
Lu e poi dicevi che il Curl con Bil di Magnus Samuelsson per 4 reps (con buffer...) con 140kg non era niente di eccezionale e poi ti presenti cn questo video??? 1 sola reps e fatta stramalissimo....aahahahahaha
ahahahahaah
ahahahahahaahahah
PS. ahahhaahahaha
Ti rinfresco la memoria..
L'importante è crederci...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
abbattetelo
mi dovete abbattere
non sarà facile , poi il pargone con lo strongman be quello peso altri 100kg in più di me e la o sa solo dio cosa assume
Mr. Heavy Duty è quiiiiiiii !!!!
SEI TU LO SOSPETTAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
LURIDO BESTIONE IMMONDO
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