il latte e yogurt e i suoi derivati fanno la pelle spessa?
il latte e yogurt e i suoi derivati fanno la pelle spessa?
Ma dove le sentite ste cose...
magari ti possono gonfiare la pancia se ti dà fastidio il galattosio come nel mio caso !!!
Invece non è sbagliata questa affermazione. In ogni caso va sottolineato anche il livello al quale sei arrivato. Se sei un pro che si preoccupa di questi dettagli, e a certi livelli la pelle spessa conta non poco, o meglio penalizza l'aspetto in gara, sicuramente latte e latticini vanno evitati.
Io non bevo lette, ma operchè non lo considero un alimento adatto all'uomo se non per lo svezzamento. Nel forum sul latte ci sono qualche centinaio di messaggi, valuta tu.
Io invece sono a favore del latte. Non sto a elencare i motivi, mi limito a dire che una moderata quantità di latte al giorno ( tipicamente 250 ml) non può certo fare male.
Il problema ritenzione se non sei un agonista non dovresti neppure prenderlo in considerazione, non è una cosa importante...
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Ovviamente é un aspetto estetico, non aumenta lo spessore ovviamente.
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