A colazione cosa preferite albumi o latte ??? ditemi i vostri pareri
A colazione cosa preferite albumi o latte ??? ditemi i vostri pareri
Albumi E latte..sempre
certo il latte è ottimo...però è vero che ci sono abbastanza carbo..inoltre ho letto in giro che c'è molta gente che preferisce gli albumi per via della loro rapida assimilazione
Io il latte sarà per una questione di abitudine ma mai preso albumi la mattina.
Latte, per abitudine, ma di certo la qualità proteica degli albumi sia per qualità biologica, sia per "genuininità" del prodotto) è di certo superiore.
ragazzi ultimamente il latte intero mi da problemi di stomaco specie la mattina.. qualcuno di voi ha di questi problemi?
ps: oggi ho comprato lo zymil di granarolo (alta digeribilità) vediamo come va..
Io faccio latte la mattina e albumi post wo (un 300grammi)
albumi tutta la vita, molto più utili allo scopo!!! più proteici e personalmente li digerisco molto meglio rispetto al latte
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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