Salve, sto cercando una dieta che mi dia la possibilità di continuare a crescere a livello muscolare e eliminare quel poco di pancetta che ho; secondo voi questa dieta proteica che ho trovato su internet è indicata per questo fine?
peso:69 kg
altezza: 172 cm
allenamento: 3 volte a settimana + 2 giorni calcio
dieta --> http://www.dietesane.com/diete/dieta-proteica.php
grazie!
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