.nessuno ,penso,puo' regolarsi meglio di se stesso sulle quntita' di cibo che riesce a mangiare,a digerire tranquillamente e ad utilizzare eficacemente per lo sport. non credete? vi aspetto con i vostri pareri.
si magari, se fosse cosi non ci sarebbero gl'obesi o quelli che arrivano in gara completamente fuori forma, a volte quello di 90kg dovrebbe mangiare quello che mangia l'amico di 70kg e viceversa no mi dispiace ma la teoria non e cosi semplice, se fosse cosi per raggiungere una forma decente non diventeremo matti con la scelta dei cibi e delle quantita, ma io parlo sempre di b.b. non di soddisfare se stessi, che or,mai mi sembra sia diventato il tema di questo forum, credo che parliamo due lingue diverse da un po di tempo.
cmq avevo capito cosa intendevi era solo che volevo puntualizzare questi punti di vista.
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ichiban
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