ciao a tutti!
ci sono formaggi, magari più "leggeri" più adatti a noi BB tipo il grana...
tipi magari più adatti alla massa o alla definizione. grazie!
ciao a tutti!
ci sono formaggi, magari più "leggeri" più adatti a noi BB tipo il grana...
tipi magari più adatti alla massa o alla definizione. grazie!
devi valutare la dieta nel complesso nn il singolo alimento.
comunque se nel contesto di una ben calibrata alimentazione, il parmigiano o i fiocchi di latte, entrambi ricchi di caseine, sono ottimi prima di andare a letto!
il parmigiano è ipercalorico rispetto ai fiocchi però,dipende sempre dalla dieta
è molto grasso...cmq dipende tutto dalla dieta!
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