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      BB Webmaster

      Registrato: Marzo 2001
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      Cartoline dedicate al bodybuilding ed al fitness dall'inimitabile mano di Oscar in esclusiva per BBHomePage
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  1. Mer 2 Aprile, 2008 21:20 Voto: 10.00 
    1. frnfranco
      Principiante


      Registrato: Marzo 2008
      Posts: 2

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  1. Lun 21 Aprile, 2008 14:56 Voto: 10.00 
    1. TheIron
      Dorian Yates


      Registrato: Novembre 2007
      Misure: HardGainerOriginale
      Posts: 4,056



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      Citazione Originariamente Scritto da Fenix
      Se vuoi un fisico fuori dal comune devi mangiare fuori dal comune.
      Citazione Originariamente Scritto da Corvette
      Un utente di un altro forum avrebbe detto: meno libri e più ferro
      Citazione Originariamente Scritto da fifty
      Fai le cose semplici ed otterrai risultati!
      Citazione Originariamente Scritto da °°SomOja°°
      la gente si fa il mazzo per anni per guadagnare un pò di muscoli e di forza ma che vi pare che pettiniamo le bambole?
      Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
      Qui nessuno sbaglia nulla... ma a tutti manca l'esperienza.
      ___________________________________________
      Citazione Originariamente Scritto da un neofita
      Perchè preferire manubri e bilancieri a macchine e cavi?
      Citazione Originariamente Scritto da tattos
      Il risultato è un maggior coinvolgimento dei muscoli sinergici (o stabilizzatori) che, normalmente, non si ha con l'utilizzo delle macchine.

      E' come fare il crunch su una abdominal machine o su una swiss ball...

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  1. Lun 13 Ottobre, 2008 21:47 Voto: 10.00 
    1. sagi
      Principiante


      Registrato: Ottobre 2005
      Posts: 32

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