https://www.bbhomepage.com/introduzione-al-box-squat/ No Pain No Gain Sun, 17 Mar 2019 23:51:00 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.8.41 https://www.bbhomepage.com/introduzione-al-box-squat/#comment-886 Fri, 27 May 2016 21:05:00 +0000 http://www.bbhomepage.com/?p=31396#comment-886 Tightness lo tradurrei con tensione

]]> https://www.bbhomepage.com/introduzione-al-box-squat/#comment-421 Wed, 21 Aug 2013 08:13:00 +0000 http://www.bbhomepage.com/?p=31396#comment-421 Sto investendo molto in questo esercizio per costruire una solida base di forza e devo dire che i risultati ci sono, ho incrementato oltre 50 kg nell’ultimo anno con periodi in multi-frequenza per un adattamento neuro-muscolare

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