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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 801 a 825 di 5217

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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    05-08-2013, 01:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Facendo lo stacco si rischia di stare sei mesi fermo!

    Iniziato da SimoShot‎, 01-08-2013 11:54 PM
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    04-08-2013, 03:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Esercizi pericolosi?!

    Iniziato da sderizzo‎, 31-07-2013 07:25 PM
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    01-08-2013, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Stacco e piede valgo - Tecnica regolare o sumo?

    Iniziato da aki_no_kaze‎, 30-07-2013 05:55 PM
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    01-08-2013, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Ho letto "come farsi male in palestra" e...

    Iniziato da Go Hard‎, 31-07-2013 03:22 PM
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    31-07-2013, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Per chi ha letto "l'arte delle serie e delle ripetizioni"...

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 23-07-2013 09:04 PM
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    31-07-2013, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Esercizi base per le gambe.

    Iniziato da domenico94‎, 19-07-2013 12:04 PM
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    31-07-2013, 12:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Altezza nello stacco

    Iniziato da LORE RUGBY‎, 19-07-2013 10:24 PM
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    30-07-2013, 08:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Tecnica Deadlift o meglio stacco.......

    Iniziato da alec79strer‎, 15-03-2013 08:53 PM
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    deadlift, stacco, tecnica
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    30-07-2013, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Squat: giudicate voi

    Iniziato da ilrasta‎, 30-07-2013 04:39 PM
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    30-07-2013, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. esecuzione deadlift: braccia fra le ginocchia o esterne...

    Iniziato da bill89‎, 19-07-2013 05:30 PM
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    30-07-2013, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Shoulder press

    Iniziato da Antoine‎, 26-07-2013 01:20 AM
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    30-07-2013, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spezzare allenamento nella giornata

    Iniziato da Vidar‎, 29-07-2013 04:44 PM
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    30-07-2013, 05:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Trazioni alla barra....

    Iniziato da Cachius‎, 27-07-2013 08:18 PM
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    29-07-2013, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Esercizio visto fare dai calciatori

    Iniziato da MEO PATACCA‎, 22-07-2013 07:33 PM
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    26-07-2013, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Alzate laterali , braccia tese ?

    Iniziato da Lalex‎, 19-07-2013 12:23 PM
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    25-07-2013, 05:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Dolore Pull Over Manubrio

    Iniziato da Lalex‎, 19-07-2013 05:19 PM
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    25-07-2013, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Esecuzione squat (video inside)

    Iniziato da Vulcan92‎, 23-07-2013 12:41 AM
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    24-07-2013, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Manubri

    Iniziato da uomolupo‎, 22-06-2013 01:07 AM
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    22-07-2013, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Esecuzione satcco (video inside)

    Iniziato da Vulcan92‎, 20-07-2013 09:46 AM
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    21-07-2013, 03:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Differenza tra 2 esercizi

    Iniziato da Lalex‎, 19-07-2013 04:19 PM
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    20-07-2013, 03:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Esecuzione Flessioni

    Iniziato da Lalex‎, 20-07-2013 01:21 AM
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    20-07-2013, 01:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dubbio rematore bilancere

    Iniziato da Richi‎, 17-07-2013 10:56 AM
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    20-07-2013, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Correzione dell'esecuzione dello squat

    Iniziato da MaxMarkson‎, 07-07-2013 03:40 PM
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    19-07-2013, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Addominali.

    Iniziato da Timmy77‎, 19-07-2013 08:46 PM
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    19-07-2013, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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