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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 701 a 725 di 5217

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Lo squat: UNO e unico!!

    Iniziato da SeNsHi‎, 31-10-2013 01:35 AM
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    15-11-2013, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. preoccupato per la mia schiena

    Iniziato da Astro‎, 29-10-2013 05:26 PM
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    15-11-2013, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. piramidali a confronto

    Iniziato da Luk3‎, 13-11-2013 01:42 PM
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    15-11-2013, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Half rack bilanciere e manubri: bastano per tutto?

    Iniziato da marcomesa‎, 10-11-2013 09:41 PM
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    13-11-2013, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. dubbio recupero seuperserie in massa

    Iniziato da mattia087‎, 13-11-2013 02:38 AM
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    13-11-2013, 02:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Curl 2 manubri prono

    Iniziato da mrbianchi09‎, 02-11-2013 02:05 PM
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    03-11-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ripetizioni ultimo dilemma

    Iniziato da hellraiser‎, 02-11-2013 01:07 PM
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    02-11-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Catabolismo muscolare

    Iniziato da hellraiser‎, 02-11-2013 12:55 PM
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    02-11-2013, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso orario allenamento

    Iniziato da rubinik29‎, 29-10-2013 12:33 AM
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    29-10-2013, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. acquisti....!

    Iniziato da spunky90‎, 27-10-2013 09:38 PM
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    29-10-2013, 08:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Quanto tempo passate in palestra?

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 12:15 PM
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    23-10-2013, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Battere il punto morto nella panca

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-10-2013 08:48 PM
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    23-10-2013, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-10-2013, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Colmare differenza crescita tra le gambe e parte superiore del corpo !

    Iniziato da Mike Furiano‎, 21-10-2013 11:43 AM
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    22-10-2013, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Programma 2 allenamenti a settimana

    Iniziato da shorthand‎, 22-04-2013 02:09 PM
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    22-10-2013, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Serie a cedimento o no?

    Iniziato da mattia087‎, 09-10-2013 04:27 PM
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    18-10-2013, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto Felice Principiante: vorrei iniziare.

    Iniziato da Regolizia‎, 08-10-2013 11:42 PM
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    18-10-2013, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Come ottenere un fisico del genere

    Iniziato da melo88‎, 17-10-2013 06:59 PM
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    17-10-2013, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio acquisto libro!!??

    Iniziato da Luca1994‎, 15-10-2013 06:56 PM
    allenamento, dcss, libro, postura, teoria
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    17-10-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-10-2013, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-10-2013, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. consiglio sui pettorali

    Iniziato da peppem‎, 01-10-2013 01:20 AM
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    14-10-2013, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Squat e dolore alle spalle

    Iniziato da dorsoduro‎, 11-10-2013 11:04 PM
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    14-10-2013, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto Felice Novellino palestra !! Con molti dubbi !!

    Iniziato da Astro‎, 10-10-2013 10:17 AM
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    13-10-2013, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. bicipiti/tricipiti 'fatti in casa'. come variare.

    Iniziato da minemoss_m‎, 09-10-2013 04:57 PM
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    10-10-2013, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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