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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 651 a 675 di 5202

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. [WTF] DOMS dopo 5 minuti di Crosstrainer?

    Iniziato da Matts‎, 22-12-2013 12:53 AM
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    05-01-2014, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Imparare squat verticale

    Iniziato da BITW‎, 05-01-2014 06:52 PM
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    05-01-2014, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Panca presa inversa

    Iniziato da latico‎, 04-01-2014 11:39 AM
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    04-01-2014, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Problema bicipiti

    Iniziato da paolopaulpaul‎, 30-12-2013 04:15 PM
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    30-12-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Muscle up, tazioni ad una mano....

    Iniziato da ollips‎, 22-12-2013 11:46 PM
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    24-12-2013, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Curiosità: L'alimentazione può influenzare i DOMS?

    Iniziato da marcomesa‎, 13-12-2013 09:11 AM
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    15-12-2013, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Il "Menace style" di Dennis James

    Iniziato da Go Hard‎, 14-12-2013 02:51 PM
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    14-12-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Impostare mesociclo di forza

    Iniziato da federico90‎, 06-12-2013 02:35 PM
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    14-12-2013, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Furioso Regressione dei carichi

    Iniziato da Devid‎, 09-12-2013 12:05 PM
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    09-12-2013, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Riscaldamento squat

    Iniziato da Antoine‎, 03-12-2013 08:00 PM
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    09-12-2013, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Limite della crescita muscolare.

    Iniziato da BBGeneration‎, 07-12-2013 08:08 PM
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    08-12-2013, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Squat libero o Squat alla multypower ?

    Iniziato da BBGeneration‎, 02-12-2013 11:46 PM
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    07-12-2013, 01:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio su bilanciere diritto e sagomato

    Iniziato da la cura‎, 16-11-2013 12:11 PM
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    06-12-2013, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Corretta esecuzione military press

    Iniziato da Antoine‎, 13-11-2013 10:15 PM
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    05-12-2013, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
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  15. Bill Starr... add libitum?

    Iniziato da marcomesa‎, 04-12-2013 10:14 AM
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    04-12-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. BB le basi: oh studiato...ho capito giusto?

    Iniziato da marcomesa‎, 02-12-2013 10:58 AM
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    04-12-2013, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Perplesso Le fibre si possono trasformare?

    Iniziato da licketysplit1‎, 30-11-2013 07:54 PM
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    01-12-2013, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. trapezio nelle powerlifts

    Iniziato da peach black‎, 30-11-2013 05:40 PM
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    30-11-2013, 09:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Stacco da terra posizione mani e braccia

    Iniziato da marcomesa‎, 29-11-2013 10:21 AM
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    30-11-2013, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Aiuto informazione

    Iniziato da Manuele6‎, 29-11-2013 11:21 PM
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    30-11-2013, 11:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Hvt

    Iniziato da Smokey‎, 29-11-2013 03:16 PM
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    29-11-2013, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Il mav ti frega

    Iniziato da Mancino‎, 25-11-2013 11:00 AM
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    29-11-2013, 01:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dip alle parallele

    Iniziato da Antoine‎, 12-11-2013 08:13 PM
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    28-11-2013, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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