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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 651 a 675 di 5167

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 243
    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,584
    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Lo squat: UNO e unico!!

    Iniziato da dArK86‎, 31-10-2013 01:35 AM
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    15-11-2013, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. preoccupato per la mia schiena

    Iniziato da Astro‎, 29-10-2013 05:26 PM
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    15-11-2013, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. piramidali a confronto

    Iniziato da Luk3‎, 13-11-2013 01:42 PM
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    15-11-2013, 12:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Half rack bilanciere e manubri: bastano per tutto?

    Iniziato da marcomesa‎, 10-11-2013 09:41 PM
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    13-11-2013, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. dubbio recupero seuperserie in massa

    Iniziato da mattia087‎, 13-11-2013 02:38 AM
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    13-11-2013, 02:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Curl 2 manubri prono

    Iniziato da mrbianchi09‎, 02-11-2013 02:05 PM
    • Risposte: 11
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    03-11-2013, 10:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Ripetizioni ultimo dilemma

    Iniziato da hellraiser‎, 02-11-2013 01:07 PM
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    02-11-2013, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Catabolismo muscolare

    Iniziato da hellraiser‎, 02-11-2013 12:55 PM
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    02-11-2013, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso orario allenamento

    Iniziato da rubinik29‎, 29-10-2013 12:33 AM
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    29-10-2013, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. acquisti....!

    Iniziato da spunky90‎, 27-10-2013 09:38 PM
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    29-10-2013, 08:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Quanto tempo passate in palestra?

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 12:15 PM
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    23-10-2013, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Battere il punto morto nella panca

    Iniziato da dorsoduro‎, 22-10-2013 08:48 PM
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    23-10-2013, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-10-2013, 07:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Colmare differenza crescita tra le gambe e parte superiore del corpo !

    Iniziato da Mike Furiano‎, 21-10-2013 11:43 AM
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    22-10-2013, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Programma 2 allenamenti a settimana

    Iniziato da shorthand‎, 22-04-2013 02:09 PM
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    • Visite: 513
    22-10-2013, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Serie a cedimento o no?

    Iniziato da mattia087‎, 09-10-2013 04:27 PM
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    • Risposte: 20
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    18-10-2013, 06:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto Felice Principiante: vorrei iniziare.

    Iniziato da Regolizia‎, 08-10-2013 11:42 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 607
    18-10-2013, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Come ottenere un fisico del genere

    Iniziato da melo88‎, 17-10-2013 06:59 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 744
    17-10-2013, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Consiglio acquisto libro!!??

    Iniziato da Luca1994‎, 15-10-2013 06:56 PM
    allenamento, dcss, libro, postura, teoria
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    17-10-2013, 11:46 PM Vai all'ultimo messaggio
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    17-10-2013, 12:49 AM Vai all'ultimo messaggio
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    16-10-2013, 10:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. consiglio sui pettorali

    Iniziato da peppem‎, 01-10-2013 01:20 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 904
    14-10-2013, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Squat e dolore alle spalle

    Iniziato da dorsoduro‎, 11-10-2013 11:04 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,726
    14-10-2013, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto Felice Novellino palestra !! Con molti dubbi !!

    Iniziato da Astro‎, 10-10-2013 10:17 AM
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    • Visite: 1,359
    13-10-2013, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. bicipiti/tricipiti 'fatti in casa'. come variare.

    Iniziato da minemoss_m‎, 09-10-2013 04:57 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 646
    10-10-2013, 06:06 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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