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Discussioni da 651 a 675 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Respirazione squat

    Iniziato da giulio96‎, 31-03-2014 08:52 PM
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    01-04-2014, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Salve, mi chiamo Marcello e volevo alcune info

    Iniziato da marcellinobono‎, 29-03-2014 04:03 PM
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    31-03-2014, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Tecnica squat low bar

    Iniziato da giulio96‎, 18-03-2014 07:27 PM
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    29-03-2014, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. tecnica panca piana

    Iniziato da roccog92‎, 28-03-2014 04:22 AM
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    29-03-2014, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Stacchi da terra e avambraccio

    Iniziato da _EDOOO_‎, 28-03-2014 04:21 PM
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    28-03-2014, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Quali sono quei muscoli che si sviluppano a "pezzi"?

    Iniziato da Antoniodi‎, 21-03-2014 01:31 PM
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    22-03-2014, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Dip tra 2 panche vs panca presa stretta....

    Iniziato da mattia087‎, 22-03-2014 01:55 AM
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    22-03-2014, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Esecuzione stacco da terra

    Iniziato da Arakiri‎, 20-03-2014 12:12 AM
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  9. Messaggio Pareri

    Iniziato da Arnold96‎, 19-03-2014 02:36 PM
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  10. Molto dubbioso Asciugare il Petto

    Iniziato da Sincer176‎, 15-03-2014 10:28 PM
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    20-03-2014, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Problemi di schiena e allenamento

    Iniziato da Pigi74‎, 08-03-2014 03:23 PM
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    19-03-2014, 01:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli su scheda di allenamento!

    Iniziato da Francesco97‎, 27-02-2014 08:28 PM
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  13. Metodo Allenamento

    Iniziato da ProtoMan‎, 15-03-2014 05:17 PM
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  14. Allenamento Forza Esplosiva e Potenza

    Iniziato da Soar‎, 16-03-2014 02:51 PM
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  15. Chiarimento sulla thai boxe

    Iniziato da Sincer176‎, 16-03-2014 06:12 PM
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    18-03-2014, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. PT? Toccato il fondo..

    Iniziato da pandino91‎, 18-03-2014 10:00 AM
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    18-03-2014, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. squat al multipower

    Iniziato da roccog92‎, 14-03-2014 01:17 AM
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    15-03-2014, 10:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. tecnica squat,panca,stacco e lento avanti

    Iniziato da giulio96‎, 11-03-2014 08:36 PM
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    15-03-2014, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Multifrequenza per massa, che ne dite ?

    Iniziato da Vegeta‎, 25-01-2014 01:59 PM
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    13-03-2014, 05:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. vari gruppi muscolari, quali frequenze?

    Iniziato da luxor79‎, 05-03-2014 02:00 AM
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    12-03-2014, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Ramping 5/3/1

    Iniziato da puresteel‎, 10-03-2014 02:38 PM
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    12-03-2014, 01:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Infelice Aiuto principiante

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 04-03-2014 08:17 PM
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    09-03-2014, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. polpacci per l'ennesima volta!!

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 24-02-2014 07:35 PM
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    04-03-2014, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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