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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 626 a 650 di 5217

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. trap bar??

    Iniziato da spunky90‎, 10-02-2014 08:22 PM
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    11-02-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. serie e ripetizioni ragionamento giusto?

    Iniziato da manfn‎, 10-02-2014 07:06 PM
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    11-02-2014, 11:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Barbell hack squat

    Iniziato da Entanglement‎, 10-02-2014 10:45 AM
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    10-02-2014, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenarsi 2 volte al giorno è possibile?

    Iniziato da Devid88‎, 09-02-2014 07:48 PM
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    09-02-2014, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Good morning vs Stacchi alla rumena

    Iniziato da Entanglement‎, 08-02-2014 03:15 PM
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    09-02-2014, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. addominali alla macchina, cosa ne pensate?

    Iniziato da luxor79‎, 08-02-2014 09:49 PM
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    09-02-2014, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Messaggio squat libero o alla multipower

    Iniziato da gennaro11‎, 08-02-2014 02:02 PM
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    08-02-2014, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. La scheda forza che sto seguendo è buona??

    Iniziato da giulio96‎, 08-02-2014 11:36 AM
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    08-02-2014, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. problema panca

    Iniziato da gabry910‎, 10-01-2014 06:25 PM
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    08-02-2014, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Addominali Swiss ball che ne pensate?

    Iniziato da marcomesa‎, 30-01-2014 10:31 AM
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    07-02-2014, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Rematore con presa mista alternata

    Iniziato da Entanglement‎, 05-02-2014 08:57 PM
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    07-02-2014, 11:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Programmazione "a sensazione" per stacco

    Iniziato da SeNsHi‎, 16-01-2014 10:25 AM
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    06-02-2014, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Squat: uguale alla panca, continuo comunque?

    Iniziato da marcomesa‎, 03-02-2014 08:55 PM
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    05-02-2014, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Domanda Trazioni alla sbarra

    Iniziato da BabyBodyBuilder‎, 04-02-2014 07:16 PM
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    05-02-2014, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. 5x8 in salita o in discesa...? o nessuno dei due?

    Iniziato da AlexLodato‎, 19-12-2013 06:02 PM
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    04-02-2014, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Problema con lo squat!

    Iniziato da Omar.ct‎, 02-12-2013 11:03 PM
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    03-02-2014, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Da multifrequenza a monofrequenza

    Iniziato da gio_paolo‎, 02-02-2014 03:30 PM
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    02-02-2014, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. massa muscolare e grasso in eccesso

    Iniziato da chiara Bb‎, 02-02-2014 04:34 PM
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    02-02-2014, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. esercizi sostitutivi del pulley

    Iniziato da giulio96‎, 29-01-2014 05:02 PM
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    01-02-2014, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Problema al collo su panca.

    Iniziato da gabry910‎, 29-01-2014 01:10 PM
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    29-01-2014, 09:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. problemi con la sbarra trazioni

    Iniziato da giulio96‎, 28-01-2014 07:04 PM
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    29-01-2014, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. lat machine dubbi esecuzione

    Iniziato da maurobios‎, 28-01-2014 12:41 PM
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    29-01-2014, 12:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Fino a che età si possono vantare risultati?

    Iniziato da marcomesa‎, 27-01-2014 10:32 AM
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    28-01-2014, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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    22-01-2014, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Cosa sapete riguardo l'allenamento funzionale?

    Iniziato da Bumper‎, 21-01-2014 09:59 PM
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    22-01-2014, 11:06 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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