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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 626 a 650 di 5194

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
    • Risposte: 10
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    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    02-07-2017, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
    • Risposte: 0
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    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
    • Risposte: 1
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    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
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    22-01-2014, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Cosa sapete riguardo l'allenamento funzionale?

    Iniziato da Bumper‎, 21-01-2014 08:59 PM
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    22-01-2014, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. sovrallenamento programmato

    Iniziato da pironman‎, 21-01-2014 08:23 PM
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    21-01-2014, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Video stacco da terra - 110 kg

    Iniziato da Shawn Ray‎, 18-01-2014 05:21 PM
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    21-01-2014, 05:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pro e Contro delle Superserie

    Iniziato da Go Hard‎, 19-01-2014 07:16 PM
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    19-01-2014, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio
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    19-01-2014, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Stacchi stile sumo

    Iniziato da Dally85‎, 16-01-2014 08:03 PM
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    17-01-2014, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Stacco e il bilanciere che scivola di mano

    Iniziato da marcomesa‎, 08-01-2014 08:12 PM
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    16-01-2014, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. "Esplosività e potenza" nei dorsali

    Iniziato da Veg‎, 16-01-2014 09:50 AM
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    Veg
    16-01-2014, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Deadlift or no-deadlift

    Iniziato da muscle94‎, 09-01-2014 03:06 PM
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    15-01-2014, 11:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. settare carichi per principianti

    Iniziato da 78Paolo‎, 15-01-2014 01:15 PM
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    15-01-2014, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Panca piana presa stretta.. qualche delucidazione

    Iniziato da dangas‎, 14-01-2014 02:40 PM
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    15-01-2014, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Problema forza (credo)

    Iniziato da stepers‎, 13-01-2014 11:20 PM
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    14-01-2014, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: Menisco rotto e allenamento gambe

    Iniziato da _EDOOO_‎, 13-01-2014 10:16 AM
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  13. Come allenare gambe a casa?

    Iniziato da galletto76‎, 03-12-2013 03:07 PM
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    09-01-2014, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Principiante in tutto

    Iniziato da Plusss‎, 08-01-2014 12:48 PM
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    08-01-2014, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Lento manubri (ROM)

    Iniziato da Luk3‎, 06-01-2014 12:25 PM
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    07-01-2014, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. [WTF] DOMS dopo 5 minuti di Crosstrainer?

    Iniziato da Matts‎, 22-12-2013 12:53 AM
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    05-01-2014, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Imparare squat verticale

    Iniziato da BITW‎, 05-01-2014 06:52 PM
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    05-01-2014, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Panca presa inversa

    Iniziato da latico‎, 04-01-2014 11:39 AM
    • Risposte: 14
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    04-01-2014, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Problema bicipiti

    Iniziato da paolopaulpaul‎, 30-12-2013 04:15 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 616
    30-12-2013, 05:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Muscle up, tazioni ad una mano....

    Iniziato da ollips‎, 22-12-2013 11:46 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 948
    24-12-2013, 11:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Curiosità: L'alimentazione può influenzare i DOMS?

    Iniziato da marcomesa‎, 13-12-2013 09:11 AM
    • Risposte: 5
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    15-12-2013, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Il "Menace style" di Dennis James

    Iniziato da Go Hard‎, 14-12-2013 02:51 PM
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    14-12-2013, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Impostare mesociclo di forza

    Iniziato da federico90‎, 06-12-2013 02:35 PM
    • Risposte: 14
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    14-12-2013, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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