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  1. 17-11-2002
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Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    02-07-2017, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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  1. Serie e reps

    Iniziato da FedeBuilder‎, 24-11-2003 06:13 PM
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  2. Palestra per un tipo normale

    Iniziato da Taz-zone‎, 22-11-2003 03:54 PM
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  3. allenamento

    Iniziato da s.max88‎, 22-11-2003 04:13 PM
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  4. palestra\canoa

    Iniziato da s.max88‎, 20-11-2003 08:06 PM
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  5. grasso ineliminabile

    Iniziato da manuel998‎, 19-11-2003 12:52 AM
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  6. Molto dubbioso tricipidi

    Iniziato da s.max88‎, 27-10-2003 01:26 PM
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  7. Molto dubbioso Domanda

    Iniziato da picaroxx‎, 15-11-2003 01:34 AM
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  8. Pettorali

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 11-11-2003 09:13 PM
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  9. Bodybuilding questo sconosciuto

    Iniziato da paolix‎, 06-11-2003 11:25 AM
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  10. Maniglie dell'amore.. come fare?

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 08-09-2003 12:31 PM
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  11. Allenamento Spalle

    Iniziato da pastura‎, 07-11-2003 03:12 PM
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  12. Molto dubbioso serie

    Iniziato da s.max88‎, 05-11-2003 10:18 PM
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  13. Molto dubbioso Domanda...

    Iniziato da picaroxx‎, 29-10-2003 04:30 PM
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  14. Panca piana

    Iniziato da Gianluca74‎, 15-10-2003 09:44 AM
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    04-11-2003, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso domanda

    Iniziato da s.max88‎, 23-10-2003 03:50 PM
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  16. pullover respiratorio

    Iniziato da mystico‎, 01-11-2003 08:58 PM
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  17. Polsi

    Iniziato da asterix‎, 18-10-2003 12:17 PM
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    31-10-2003, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Qualche parere....

    Iniziato da FastFuri‎, 30-10-2003 08:06 PM
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    31-10-2003, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. aerobica per dimagrimento

    Iniziato da Feldmaresciallo‎, 21-10-2003 10:15 PM
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  20. Accoppiamenti(muscolari)

    Iniziato da FedeBuilder‎, 17-10-2003 09:03 PM
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    21-10-2003, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Stesso muscolo stesso attrezzo..

    Iniziato da ldbwebdesigner‎, 17-10-2003 05:23 PM
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  22. Molto dubbioso è normale?

    Iniziato da s.max88‎, 20-10-2003 11:34 AM
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    20-10-2003, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Delucidazioni

    Iniziato da Raptor6‎, 17-10-2003 02:03 PM
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  24. Tecnica

    Iniziato da Gianluca74‎, 16-10-2003 09:10 AM
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    Gio
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  25. [spalle] distensioni dietro la testa

    Iniziato da Daddo83‎, 03-09-2003 11:49 PM
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    15-10-2003, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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