Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1 a 25 di 5290

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 11:52 AM
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    19-02-2018, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 08:35 PM
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    21-04-2019, 09:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 02:19 AM
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    28-08-2018, 12:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 11:48 PM
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    09-02-2018, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 02:58 PM
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    19-01-2017, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 02:39 AM
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    10-04-2017, 02:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

    Iniziato da tattoos‎, 28-12-2006 11:20 PM
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    20-09-2014, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Un programma "niente di nuovo" massa e forza per principianti

    Iniziato da Wildcat‎, 05-10-2013 02:15 AM
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    03-11-2014, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ciao a tutti...un consigilo

    Iniziato da AbA‎, 08-09-2012 07:35 PM
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    AbA
    08-10-2012, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Allenamento per l'inverno!

    Iniziato da TripleHage‎, 04-08-2007 12:47 AM
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    28-01-2008, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Datemi un opinione su questa scheda

    Iniziato da Start‎, 20-02-2005 03:08 PM
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    02-06-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. sono nuovo e flaccido chi mi aiuta a palestrarmi?

    Iniziato da flaccido-svilup‎, 03-01-2006 12:44 PM
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    26-01-2006, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. la disperazione!

    Iniziato da Phantom‎, 18-09-2012 10:50 PM
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    27-06-2013, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. fisico da modello

    Iniziato da Ador‎, 01-07-2007 12:41 AM
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    21-07-2007, 01:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Panca Piana e Petto Iposviluppato.

    Iniziato da bacchinif‎, 30-10-2015 11:35 PM
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    croci, esercizi, panca, pettorali, piana
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    01-03-2016, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Dopo 1 mese nuova scheda...siate cattivissimi!!!

    Iniziato da joker83‎, 25-02-2005 12:33 PM
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    21-03-2005, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. guardate se faccio bene

    Iniziato da crazyaliens‎, 30-01-2006 03:27 PM
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    06-02-2006, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Sorpreso PROBLEMA forma PETTORALI

    Iniziato da Simrulez‎, 18-12-2005 05:19 PM
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    24-05-2006, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Io ci ho provato, ma.....

    Iniziato da odt‎, 26-07-2004 10:16 PM
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    09-08-2004, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Perplesso problema dorsali a destra MOLTO + grosso!

    Iniziato da Simrulez‎, 05-01-2006 01:08 PM
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    10-06-2006, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Datemi 1 consiglio!

    Iniziato da Drugomanu‎, 16-10-2008 06:11 PM
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    21-10-2008, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. il carico è il fine o il mezzo?

    Iniziato da Visione‎, 11-02-2008 05:31 PM
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    13-02-2008, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Massa!!

    Iniziato da fantasyste‎, 06-11-2005 07:05 PM
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    27-11-2005, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Occhiolino consiglio scheda-ripetizioni e tempi di recupero!

    Iniziato da Farcio‎, 10-03-2010 01:25 PM
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    12-03-2010, 07:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Inizio attività.

    Iniziato da Stew‎, 06-12-2005 01:17 PM
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    25-03-2006, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. 16 Anni, Dont want to die mirin

    Iniziato da Kodrvich‎, 07-10-2012 02:31 PM
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    14-07-2013, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Riflessione Empirica sui Polpacci

    Iniziato da Blanko‎, 21-03-2008 12:20 PM
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    23-10-2008, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. bruciare grasso e mettere muscoli contemporaneamente?

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 08-12-2012 10:11 PM
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  23. Occhiolino Spero di non essere l'unica...

    Iniziato da GingerGirl‎, 17-02-2009 11:24 PM
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    16-02-2010, 05:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Deadlift or no-deadlift

    Iniziato da muscle94‎, 09-01-2014 04:06 PM
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    16-01-2014, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Problema pettorali: non aumentano di 1 mm!

    Iniziato da powerexplosion‎, 16-04-2006 07:36 PM
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    15-05-2006, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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