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[walter46]

ciao ragazzi!ho chiesto questa cosa anche in un'altra parte del forum ma non ho avuto nessuna risposta, ma dato che la cosa mi preoccupa un po' riprovo qui!
vorrei sapere gli effetti e i problemi che possono dare gli aminoacidi ramificati!leggevo un 3d di fifty dove parlava di problemi renali(mi sembra di aver capito).
da quando li prendo vado più spesso a fare pipì.......centra qualcosa??posso andare avanti o dovrei smettere??
spero che possiate darmi una mano!!.......grazie a tutti!!ciao!

[luca24]

ciao...in effetti gli aminoacidi a lungo andare possono provocare dei danni ai reni...l'importante è non esagerare...tu quanti ne prendi?5 prima, 5 durante e 5 dopo l'allenamento?o di meno?o di +?...io direi termina la confezione ka hai...poi fai un mese di pausa...dopodikè ricomincia a prenderli...l'importante è regolarsi....
per il fatto ke vai + spesso a fare pipì non penso c'entri niente con gli aminoacidi...magari stai solo bevendo di più...con questo caldo...spero di esserti stato d'aiuto....ma vedrai ke tra poco arriveranno gli esperti...ciao

[luca24]

ehi ..non era quella la faccina ke avevo messo!!!!

[tattoos]

In attesa dei Guru dell'integrazione, ti consiglio di usare Google con (ad esempio) "aminoacidi reni". Mi sembra che ci sia una vasta informazione a riguardo e che tutti i siti (italiani) riportino la questione di sovraccarico dei reni su dosaggi elevati, e pertanto sono tutti concordi sul fatto che occorra assumere più acqua, proprio per eliminare l'azoto ureico e le altre scorie (ammoniaca, ecc.).

[walter46]

ciao!intanti grazie per la risposta! !
ne prendo 3,5g prima e 3,5g dopo l'allenamento!!
si non penso che centri qualcosa....per ora li ho presi una sola volta....andrò avanti fino alla fine della confezione,....poi un po di oausa!!
susa non ho capito la frase del secondo post....quella della faccina!
grazie ancora!!!