Domandina

**braveguy** · 13-02-2005, 10:44 PM

Salve ragazzi!scusate ma avrei bisogno di una informazione.....stò seguendo una dieta per l'aumento di massa muscolare...per caso il latte ostacola in qualche modo la definizione?io ne bevo 500 ml al mattino,dovrei evitarlo?

**^Squall^** · 13-02-2005, 10:52 PM

Teoricamente il latte inspessisce la pelle.
In pratika, se non sei un agonista ke considera ogni minimo dettaglio, non noterai la differenza. Ergo, bevi pure....anke se come fonte proteica ci sarebbe di meglio.

**braveguy** · 13-02-2005, 11:01 PM

bè no io nn sono agonista...xò il fisico definito mi piacerebbe averlo

quindi si può bere tranquillamente secondo te?

**Venom5** · 13-02-2005, 11:14 PM

Se riesci a digerirlo senza avere problemi perchè no!
Io non lo bevo solo perchè mi dà qualche problema di stomaco.
Le proteine del latte sono ottime quindi se non hai problemi bevitene pure mezzo litro;mi raccomando però che sia latte scremato!

**trainer** · 14-02-2005, 12:33 AM

Originariamente Scritto da braveguy

Salve ragazzi!scusate ma avrei bisogno di una informazione.....stò seguendo una dieta per l'aumento di massa muscolare...per caso il latte ostacola in qualche modo la definizione?io ne bevo 500 ml al mattino,dovrei evitarlo?

dicono ispessisca la pelle,comunque fai delle prove,cioe'per una settimana non lo prendi e vedi cosa noti di diverso

**°°sOmOja°°** · 14-02-2005, 09:05 AM

Originariamente Scritto da braveguy

Salve ragazzi!scusate ma avrei bisogno di una informazione.....stò seguendo una dieta per l'aumento di massa muscolare...per caso il latte ostacola in qualche modo la definizione?io ne bevo 500 ml al mattino,dovrei evitarlo?

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