ragazzi può essere che uno riesce ad aumentare di massa , anche se sta affrontando un periodo di forza???
ragazzi può essere che uno riesce ad aumentare di massa , anche se sta affrontando un periodo di forza???
possibilissimo, specie se sei agli inizi...
allora si questo è il mio primo anno (vero )di palestra
Bene, buona notizia, inizio col periodo di forza tra 2 settimane ed è il mio primo anno e 2 mesi
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