Ho qualche possibilità di crescita?

[caio]

Nel Bodybuilding avere una morfologia e biotipo sfavorevoli può costituire
un problema?
E' possibile costruire massa anche avendo una struttura ossea non
sviluppata?

Io ho una struttura ossea non molto grande, sono quindi un ectomorfo?

[Corvette]

Guarda. Sono alto 1,89 ho 19 cm di polso scarsi, ho 38.5 cm di avambracci e quasi 46 cm di braccio...tutto ovviamente natural.
Ossatura piccola per la mia statura. La relazione tra ossa/crescita muscolare non sempre è rispettata.

[trainer]

Nel Bodybuilding avere una morfologia e biotipo sfavorevoli può costituire
un problema?
E' possibile costruire massa anche avendo una struttura ossea non
sviluppata?

Io ho una struttura ossea non molto grande, sono quindi un ectomorfo?

no assolutamente hai tutte le possibilita'per crescere pur avendo una struttura ossea non robusta,ci sono tantissimi bb che ad inizio carriera ero di costituzione esile e poi col tempo sono riusciti a crescere e'chiaro che e'un es banalissimo pero'la struttura non pregiudica certamente la crescita,magari cambiano i tempi di crescita

[Corvette]

Nel Bodybuilding avere una morfologia e biotipo sfavorevoli può costituire
un problema?
E' possibile costruire massa anche avendo una struttura ossea non
sviluppata?

Io ho una struttura ossea non molto grande, sono quindi un ectomorfo?

Tutti coloro che hanno polsi esili come il sottoscritto devono potenziare molto il gruppo braccio/avambraccio.
Braccia piccole, avambracci inesistenti e poca, ma poca forza. All' inizio carriera non riuscivo neppure a staccare i pesi da 40 kg....fai te

[trainer]

si condivido,dev'essere sicuramente un punto di partenza per una buona crescita

[pHate]

Braccia piccole... ci son dentro anch'io fino al collo

178cm x 17cm di polso, anche se devo dire che da quando ho iniziato la situazione è più che migliorata