Fai da te: Tricipiti ai cavi a casa

[Redentore]

Ciao, tempo fa sfruttando un bel ramo avevo costruito un semplice ed economico meccanismo a carrucola per fare alcuni esercizi.
Oggi ho provato a fare lo stesso a casa, ecco il risultato. Spero possa essere da spunto per altri utenti, il mio diciamo è adatto per 20/25kg al massimo, però usando materiali più grossi e resistenti si può sollevare una nave. Con un altezza maggiore, ad esempio usando un grosso ramo o una trave si può costruire alta ed utilizzarla per una miriade di esercizi.
Aggiungo foto materiali usati (spesa sui 10€) e il risultato finale. La mia ovviamente si deve usare in ginocchio.
Ho anche fatto un video con il telefono che ho passato nel computer(in mp4) dove mostro il funzionamento, ma non sono riuscito a postarlo. Eventualmente datemi qualche suggerimento per farlo.
Grazie a tutti, ciao.