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Risultati da 1 a 2 di 2

Discussione: Esercizi per il collo

  1. #1
    L'avatar di Corvette
    Corvette non  è collegato John Smith
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    Molto dubbioso Esercizi per il collo



    Buona sera a tutti. Volevo sapere chi, oltre al sottoscritto, esegue esercizi specifici per il collo con sovraccarichi oppure con il proprio peso (es: ponte sul collo, ecc). Servono alla lunga? Avete mai avuto problemi alle cervicali?
    Personalmente sto benissimo, da oltre un anno quasi ogni giorno faccio potenziamento al collo con il neck harness appendendo pesi fino ad oltre 50 kg. Ovviamente non tutti i giorni, ma almeno una volta a settimana lego parecchi kg al collo.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  2. #2
    L'avatar di ThorSon
    ThorSon non  è collegato Mr Olympia
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    Onestamente no e non mi sono mai nemmeno posto il problema visto che devo dare priorità ad altro
    <<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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