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Discussione: bilancieri 25mm per allenamento

  1. #1
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    Predefinito bilancieri 25mm per allenamento

    Salve a tutti mi chiamo Gabriele e sono un nuovo utente di questo meraviglioso sito. Da quel che ho visto in questo sito c’è molta gente se non tutta acculturata intelligente che sa e che sa il fatto suo. Ora però vorrei però usufruire della vostra intelligenza in materia di bodybuilding. Io ho nella mia home gym 2 bilancieri non olimpici uni lungo 180cm spessore 25mm l’altro 150cm con il medesimo spessore da quel che ho trovato sul web il bilanciere da 180cm riesce a resisterete alla flessione con circa 200-250kg ora la domanda è. una barra meno lunga con lo stesso spessore dovrebbe resistere di più quindi con più chili (bil 150cm)? Aspetto una risposta grazie in anticipo😊

  2. #2
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    Ciao Gabriele, benvenuto.
    Verosimilmente la portata del bilanciere non è data solo dallo spessore e dalla lunghezza dello stesso, ma anche dalla "bontà" dell'acciaio. Perciò, se vuoi saperlo per certo, secondo me il modo migliore è risalire alla marca del tuo bilanciere e cercare le sue caratteristiche tecniche su internet.
    Ma stacchi già più di 250 kg? Caspita!

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    Ciao Gabriele, benvenuto.
    Verosimilmente la portata del bilanciere non è data solo dallo spessore e dalla lunghezza dello stesso, ma anche dalla "bontà" dell'acciaio. Perciò, se vuoi saperlo per certo, secondo me il modo migliore è risalire alla marca del tuo bilanciere e cercare le sue caratteristiche tecniche su internet.
    Ma stacchi già più di 250 kg? Caspita!



    In realtà ho acquistato tutte e due i bilancieri su ebay e il materiale e lacciaio cementato e regge eh! In quello da 180 ci hanno caricato 250 e non di è spezzato quindi ho pensato che quello da 150 come più corto resistesse di più anch’esso penso in avviso cementato o comunque in acciaio molto resistente poiché ho caricato 170 e non si è spezzato ma volevo solo sapere se è più resistente di quello del 180cm siccome essendo più corta dovrebbe essere più resistente è così?

  4. #4
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    Predefinito bilancieri 25mm per allenamento

    Esatto come dice Kel dipende dalla qualità dell’acciaio. Altro fattore è che un 150cm porta meno dischi di un 180cm quindi potrebbe essere progettato per meno kg.

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    Ultima modifica di the77joker; 02-09-2019 alle 08:50 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Esatto come dice Kel dipende dalla qualità dell’acciaio. Altro fattore è che un 150cm porta meno dischi di un 180cm quindi potrebbe essere progettato per meno kg.

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    Ma 200kg ci stanno ho provato quindi volete dire che non regge 200-250 kg il materiale e molto resistenze posso asicurarvelo

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Gabriele2000 Visualizza Messaggio
    Ma 200kg ci stanno ho provato quindi volete dire che non regge 200-250 kg il materiale e molto resistenze posso asicurarvelo
    Dipende dalla qualità dell’acciaio, magari i tuoi sono buoni, e comunque una prova non basta, MrDoc ha spezzato un bilanciere con quei carichi ma non è successo subito, l’ha usato penso per anni prima che si spezzasse.


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    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
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  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da Gabriele2000 Visualizza Messaggio
    Ma 200kg ci stanno ho provato quindi volete dire che non regge 200-250 kg il materiale e molto resistenze posso asicurarvelo


    Magari mi sbaglio...

    Ma i miei sensi da terapista mi dicono che stacchi E squatti MENO di 200 kg.

    Giusto???
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  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
    Dipende dalla qualità dell’acciaio, magari i tuoi sono buoni, e comunque una prova non basta, MrDoc ha spezzato un bilanciere con quei carichi ma non è successo subito, l’ha usato penso per anni prima che si spezzasse.


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    Ok ma 200 visto che ci stanno lì dovrebbe tenere

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Gabriele2000 Visualizza Messaggio
    Ok ma 200 visto che ci stanno lì dovrebbe tenere
    Il fatto "che ci stiano" non significa nulla, perchè può essere fatto per reggere 5 dischi da 10 kg ma se ci metti i dischi da 20 (magari ce ne stanno 4) non li regga. Magari invece li regge benissimo, come ti hanno detto dipende dalle specifiche del bilanciere.

    Però ti giro una domanda che è già stata fatta: A cosa ti serve sapere se il bilanciere regge 200-250kg? Fai Stacco o Squat con 200-250kg?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Il fatto "che ci stiano" non significa nulla, perchè può essere fatto per reggere 5 dischi da 10 kg ma se ci metti i dischi da 20 (magari ce ne stanno 4) non li regga. Magari invece li regge benissimo, come ti hanno detto dipende dalle specifiche del bilanciere.

    Però ti giro una domanda che è già stata fatta: A cosa ti serve sapere se il bilanciere regge 200-250kg? Fai Stacco o Squat con 200-250kg?
    Allora io stacco 185kg squart ancora no sto sui 170 ora vorrei caricare 200 ma ho paura che il bilanciere non regga siccome quello che me li ha dati su quello da 180 ha caricato 250kg e volevo solo sapere il vostro parere secondo voi se potesse caricare di più il bilanciere da 150cm siccome più piccolo. Se non ne avete i dea mi basta sapere se carica almeno 200😊

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Gabriele2000 Visualizza Messaggio
    Allora io stacco 185kg squart ancora no sto sui 170 ora vorrei caricare 200 ma ho paura che il bilanciere non regga siccome quello che me li ha dati su quello da 180 ha caricato 250kg e volevo solo sapere il vostro parere secondo voi se potesse caricare di più il bilanciere da 150cm siccome più piccolo. Se non ne avete i dea mi basta sapere se carica almeno 200
    Circa il bilanciere è vero che a parità di tutti gli altri parametri (materiali, criteri di produzione, stato di usura) più corto dovrebbe reggere di più.

    L' importante però è fare squat nel rack o con degli spotter buoni, non farlo mai da solo e senza rack con carichi del genere.

    Sono buoni carichi comunque, quanto pesi? ... hai dei video delle tue alzate? Ti allleni da solo o sei seguito da qualcuno?
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  12. #12
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    Ci saranno delle specifiche no? Quel bilanciere è per forza di cose dimensionato per reggere un determinato carico.

    Come ti ha detto Doc conta poco che i dischi ci stiano in termini di spazio.


    Il "secondo me" in questo caso è inutile nonchè rischioso. Si considera il peso espresso in Kg che il bilanciere può sopportare senza pareri o ipotesi.
    Non è facile ma si può fare (cit.)

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Circa il bilanciere è vero che a parità di tutti gli altri parametri (materiali, criteri di produzione, stato di usura) più corto dovrebbe reggere di più.

    L' importante però è fare squat nel rack o con degli spotter buoni, non farlo mai da solo e senza rack con carichi del genere.

    Sono buoni carichi comunque, quanto pesi? ... hai dei video delle tue alzate? Ti allleni da solo o sei seguito da qualcuno?

    Peso 89kg quando ho tempo farò un video ma adesso risposta secca secondo voi 200 lo tiene tranquillo il rack c’è l ho💪🏻

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Gabriele2000 Visualizza Messaggio
    Peso 89kg quando ho tempo farò un video ma adesso risposta secca secondo voi 200 lo tiene tranquillo il rack c’è l ho����


    Risposta secca.

    Metti il video.

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  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
    Risposta secca.

    Metti il video.



    Tra due giorni lo farò quando faccio schiena quindi non me lo sapete dire?????

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