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  • 2 Post By MrDoc
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  • 2 Post By Liftplz

Discussione: BB ed ipotiroidismo

  1. #1
    Liftplz non  è collegato Principiante
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    Predefinito BB ed ipotiroidismo



    Ciao a tutti,

    innanzitutto chiedo scusa se questa non è la sezione giusta del forum per porre la domanda, sono ancora un novellino
    Mi alleno con costanza da circa 1 anno seguito da un PT, e malgrado abbia sempre fatto tutto quanto nel migliore (quasi) dei modi, i risultati lasciano piuttosto a desiderare. Circa 10 anni fa mi è stato diagnosticato un ipotiroidismo cronico che curo con la terapia sostitutiva (sono un bombato !) con dosaggio minuzioso, ho sempre fatto le analisi a cadenza semestrale e sono sempre state perfette, i livelli ormonali sono sempre nel range previsto, diciamo come una persona che non ha nessun problema alla tiroide. Malgrado ciò da quando ho iniziato ad allenarmi "seriamente" (prima non ci facevo caso perché appunto non mi allenavo) mettere massa magra è un'impresa mentre prendere grasso è un gioco da ragazzi. Il tutto mangiando le calorie "giuste" e rimanendo pulito. Ho sentito negli anni diversi endocrinologi ma nessuno si è mai preoccupato troppo della cosa in quanto i miei livelli di BF sono nella norma per una persona "normale" (17,5 % in massa) ma questo però non è corrisposto da altrettanto aumento della massa magra... in sostanza cresce la panza più che tutto il resto. Probabilmente sarà solamente un problema di protocolli di allenamento e/o di errata introduzione dei macro, ma volevo chiedere alla community se magari qualcuno ha o conosce chi ha un'esperienza simile e può condividere qualche consiglio/dritta.

    Grazie a tutti !

  2. #2
    L'avatar di eraser
    eraser non  è collegato Eraser Moderator
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    Visto che nessuno di noi è purtroppo dotato di sfera di cristallo l'unico modo per poter avere suggerimenti è il solito...

    Dati antropometrici completi.
    Foto.
    Scheda di allenamento.
    Dieta dettagliata.


    Questa è la base minima per farsi un'idea e proporre suggerimenti.

    Eraser
    ...chew...before it's too late...
    ________________________
    Circle69. Ipse Dixit: http://www.bbhomepage.com/forum/teor...pse-dixit.html
    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
    Scheda : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...ete-prima.html
    Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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  3. #3
    L'avatar di MrDoc
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    Aggiungo che, se i tuoi valori di TSH, fT3 e fT4 sono nella norma, i tuoi problemi sono quelli di chinque altro e non sono correlati alla tua patologia.

    Ovvero io non ho patologie tiroidee ma per scendere con la massa magra faccio lo stesso moltissima fatica.
    A eraser e Liftplz piace questo messaggio.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
    Surfista non  è collegato Principiante
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    ciao io ho il tuo identico problema ma non assumo nessun farmaco in quanto il medico dice che la situazione non è cosi' preoccupante di dover ricorrere a cio'.. nonostante questo anche io ho enorme difficoltà nell'aumento della massa magra pur essendo seguito da un nutrizionista e allenandomi regolarmente. faccio molta meno fatica a dimagrire.. e uguale a ingrassare è un attimo.. io non so' se i due fattori BB E ipotiroidismo possano esser collegati o meno a uno scarso livello di risultati.. io mi alleno da 3 anni e i risultati sono molto lenti ad arrivare.. spesso anche nulli come è stata nulla la mia fase di massa invernale..
    A Liftplz piace questo messaggio.

  5. #5
    Liftplz non  è collegato Principiante
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    Grazie mille a tutti voi per le risposte. Chiedevo perché ho letto negli anni che anomalie tiroidee pur con parametri ormonali nella norma "potrebbero" andare ad inficiare varie altre aree tra le quali sintesi proteica, produzione di testosterone e compagnia bella... però appunto ero curioso di avere qualche feedback da utenti di ferro & ghisa oltre che da camici bianchi
    Grazie di nuovo !

  6. #6
    L'avatar di MrDoc
    MrDoc non  è collegato Moderatore per sbaglio
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    Citazione Originariamente Scritto da Liftplz Visualizza Messaggio
    Chiedevo perché ho letto negli anni che anomalie tiroidee pur con parametri ormonali nella norma "potrebbero" andare ad inficiare varie altre aree tra le quali sintesi proteica, produzione di testosterone e compagnia bella
    Non si può escludere del tutto un fenomeno del genere in senso assoluto, perchè minime influenze metaboliche sono sempre possibili, ma l' impatto di questo su fenomeni macroscopici come l' aumento della massa muscolare è ininfluente
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  7. #7
    Liftplz non  è collegato Principiante
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Non si può escludere del tutto un fenomeno del genere in senso assoluto, perchè minime influenze metaboliche sono sempre possibili, ma l' impatto di questo su fenomeni macroscopici come l' aumento della massa muscolare è ininfluente
    Grazie mille Doc, mi sa che mi tocca allenarmi e mangiare meglio allora ! Io confidavo in voi ! Ehehe scherzi a parte, grazie ancora per i feedback !
    A MrDoc e kel piace questo messaggio.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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