Ciao ragazzi. la domanda è già tutta nel titolo.
Lo chiedo un po prematuramente perchè molto probabilmente, a breve, dovrò traslocare per la terza volta tutto il mio ferro e il posto prescelto è un po bassino. Il rack dovrebbe starci per un pelo ma non credo proprio di poter fare il lento in piedi.
... mi pare di aver letto in passato da qualche parte che la versione da seduti fa male alla schiena proprio perchè il peso non ha la possibilità di scaricarsi sulle gambe, però nè sono sicuro di quel che ricordo nè so, a patto che mi ricordi bene, se la cosa sia vera o sia una specie di leggenda come ne girano tante nel mondo della palestra.
per caso qualcuno di voi sa illuminarmi in merito?
grazie
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