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Discussione: Stacco sumo stance

  1. #1
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    Predefinito Stacco sumo stance

    Ho appena iniziato a cimentarmi con lo stacco sumo e già dalle prime prove ho capito che non ho capito che stance adottare.
    Stando un po’ più largo e con le punte larghe o meglio con un angolo maggiore ho un equilibrio precario e sento lavorare troppo gli adduttori. Dovrei stare più stretto?
    Tenere i piedi con un angolo inferiore?
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  2. #2
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    Predefinito

    Io non me ne intendo molto (poi magari passano Zacros o Dark), ma ti darei 2 consigli:

    1) allarga progressivamente la stance altrimenti rischi di farti male se non sei abituato
    2) le punte dei piedi più o meno dovrebero conunque essere in linea con le ginocchia
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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