Eseguendo le dips alle parallele con sovraccarico, quanto mi avvicino alle ripetizioni più faticose comincio a sentire dolore allo sterno. Da cosa dipende? Quale potrebbe essere il difetto nella tecnica?
Eseguendo le dips alle parallele con sovraccarico, quanto mi avvicino alle ripetizioni più faticose comincio a sentire dolore allo sterno. Da cosa dipende? Quale potrebbe essere il difetto nella tecnica?
Prova a spingere dalla posizione bassa inspirando, questo accorgimento aiuta ad accelerare l'inversione di marcia perché mette in posizione di forza il grande pettorale.
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Klokovizziamo il mondo!
^^^Lactate Addicted^^^
Μολων λαβε! Λεονιδα
Cioè uso una respirazione inversa?
Eraser
...chew...before it's too late...
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Non ci avevo pensato. La prossima settimana provo. Grazie Wild!
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