Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: Lombari

  1. #1
    Data Registrazione
    Apr 2004
    Località
    No comment
    Messaggi
    195

    Predefinito Lombari

    Ragazzi gli esercizi per i lombari (non so come si chiama, io faccio quello da andare su e giu con il busto a mani incrociate sul petto) aiutano a smaltire l'accumulo di grasso sui fianchi?

    ho cercato in giro per il forum ma non ho trovato una risposta precisa...

    grazie

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,241

    Predefinito

    l'unica cosa che aiuta a smaltire l'accumulo di grassi sui fianchi è la dieta.....

  3. #3
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    La tana del bianconiglio
    Messaggi
    241

    Predefinito

    per smaltire grasso sui fianchi devi avere un alimentazione adeguata .
    sarebbe troppo bello fare 300 addominali al giorno ed essere scolpiti e mangiare tutto quello che si vuole! §83

  4. #4
    Data Registrazione
    Apr 2004
    Località
    No comment
    Messaggi
    195

    Predefinito

    mi sto leggendo i thread in alimentazione... ma non so da dove partire per buttare giu qualcosa di decente.

  5. #5
    Data Registrazione
    Mar 2003
    Messaggi
    1,241

    Predefinito

    intanto continua a leggere.....poi dicci cosa e come mangi ora.....e qualche info su come sei e su quali sono i tuoi obiettivi.....

  6. #6
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,148

    Predefinito

    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

Discussioni Simili

  1. prima addominali o lombari?
    Di serpa nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 03-09-2005, 10:09 PM
  2. Lombari e dorsali causa del mal di schiena
    Di ldbwebdesigner nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 27-04-2005, 06:11 PM
  3. lombari
    Di orazio nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 29-03-2005, 06:39 PM
  4. Lombari a casa
    Di darko nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 08-05-2004, 08:33 PM
  5. lombari
    Di fabio83 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 13-01-2003, 09:50 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home