Risultati da 1 a 5 di 5

Discussione: stacchi

  1. #1
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    Predefinito stacchi

    salve a tutti mi chiamo oscar, ho 12 anni e sono un appassionato di bb e di powerlifting! volevo sapere se gli stacchi da terra, anke usando una cintura, possono col tempo causare gravi disturbi alla schiena? ringrazio in anticipo a coloro che mi risponderanno... ciao a tutti

  2. #2
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    L'unico elemento che ti permette di non infortunarti è la CORRETTA TECNICA DI ESECUZIONE. La cintura non ti protegge da eventuali danni fisici se la tecnica di esecuzione è scadente
    ps: per quanto riguarda la tua giovane età passo la palla ai più esperti, ma penso che non sia l'ideale eseguire un movimento del genere in età così precoce.

  3. #3
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    ops! scusami devo aver cliccato male! ho 22 anni non 12. comunque ho capito ti ringrazio dell'informazione e mi scuso ancora

  4. #4
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    Ciao, sono 7 anni che stacco abbastanza (almeno per me) pesantemente e non ho assolutamente avuto problemi.

  5. #5
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    ciao nik2, ah si!? io l'ho chiesto perche l'ho sentito in palestra da un'istruttore! io penso che se avrebbe effetti negativi non ci sarebbe come esercizio nel bodybuilding! grazie a tutti delle informazioni:-)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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