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Discussione: Informazioni!!!!!

  1. #1
    Data Registrazione
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    119

    Predefinito Informazioni!!!!!

    Mi e' sorto un dubbio..in palestra quando faccio un esercizio arrivo sempre fino allo sfinimento, finisco che mi fanno male tutti i muscoli, ma dopo qualche ora tipo la sera o il giorno dopo nn mi sento i muscoli indolenziti, invece una volta mi svegliavo che nn c'e la facevo a muovere un bracci odal dolore...cosa vuol dire che devo spingere ancora di piu??? che faccio poche serie?? (faccio 4 serie da 12) ho paura che nn sia efficacie il alvoro che faccio in palestra..!

  2. #2
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    Messaggi
    2,035

    Predefinito

    Si anche a me.....come detto
    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...=&postid=50681

    ma fare una ricerca no è ?
    della scorsa settimana.........

    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...&threadid=3941
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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