presentazione e consigli!
salve,
mi chiamo vincenzo ho 23 anni.
pratico la palestra da circa un anno.
prendo proteine da 5-6 mesi.
abbinate con aminoacidi ramificati quando mi alleno.
volevo chiedervi gli aminoacidi van presi sempre oppure dopo un periodo di assunzione c'è uno stop?
Poi è mia intenzione abbinare alla proteina e agli aminoacidi anche la creatina.è possibile?
spero che qualcuno più esperto di me mi dia una mano.
grazie mille
Rispondi Citando
Segnalibri