Ciao a tutti, sono Gioia e ho 18 anni, mi sono iscritta da poco al forum! >.<
Ho aperto questo topik per farvi alcune domande, dato che da poco mi sono iscritta in palestra... l'ho fatto nn tnt per dimagrire (anche se mi serve un minimo...) ma per farmi un pò di muskoli... vorrei sapere, dopo quanto tempo di allenamento potrò vedere il mio addome più duro..?? E dopo quanto tempo alzarsi il bicipite??? Sò che sembro impaziente xò vorrei delle info generike.... oltre a questo, c'è qualke modo per nn far vedere le vene sui muskoli delle braccia?? Ho visto foto di alcune donne molto muskolose ke le avevano... e devo dire ke le odio... x ora è tutto se poi mi viene in mente altro lo scriverò... grazie a tutti in anticipo!!!!!!!
Un bacio
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